Πότε χρειαζόμαστε βοήθεια

Πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε σε κάποιον θεραπευτή; Ποια σημάδια στην καθημερινότητά μας υποδεικνύουν μια πιθανή ανάγκη μας για ψυχολογική στήριξη; Οι κρίσεις πανικού, η αϋπνία, οι φοβίες, οι πονοκέφαλοι, οι δερματικές αντιδράσεις, οι εκρήξεις θυμού συχνά δεν είναι άλλο παρά σημάδια που φανερώνουν την ανάγκη του ατόμου για βοήθεια. Η αναζήτηση θεραπευτικής στήριξης συχνά προβληματίζει και βρίσκει τους ανθρώπους διστακτικούς. Ωστόσο, η έναρξη κάποιου είδους ψυχοθεραπείας συνήθως συντελεί στον περιορισμό των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων, στον εντοπισμό της προέλευσής τους και – ανάλογα με τη διάρκεια της θεραπείας και τους θεραπευτικούς στόχους – στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού. Το ταξίδι της ψυχοθεραπείας αποτελεί μοναδική εμπειρία για κάθε θεραπευόμενο. Πρόκειται για ένα ταξίδι γεμάτο προκλήσεις και εκπλήξεις, ένα ταξίδι μυστήριο, μαγικό, μα πάντα κατάλληλο και ταιριαστό με τις ανάγκες του ταξιδιώτη…